Slapen met hoortoestellen

Vraag het een expert: Kunt u slapen met uw gehoorapparaten in?

Met gehoorapparaten blijft u de hele dag beter verstaan, maar is het verstandig om ze ook ’s nachts te dragen? Hier leest u waar u op moet letten bij slapen, dutten en het veilig opbergen van uw gehoorapparaten.

Vraag: Wat gebeurt er als ik met mijn gehoorapparaten in slaap?

Antwoord: Hoortoestellen zijn bedoeld om overdag te dragen. Ze stimuleren de geluidsverwerking in uw hersenen en ondersteunen beter verstaan. Hoortoestellen zijn echter niet bedoeld om te dragen tijdens het slapen. Als u uw hoortoestel ’s nachts draagt, kan dit uw slaap verstoren doordat ongewenste geluiden, zoals geritsel of achtergrondgeluiden, harder klinken. Hoortoestellen tegen uw oor drukken, wat ongemak of irritatie kan veroorzaken en soms zelfs tot een oorontsteking kan leiden.

Slapen met hoortoestellen kan leiden tot vochtophoping door transpiratie en vergroot het risico op schade door druk of stoten. Plaats uw oplaadbare hoortoestellen ’s nachts in het oplaadstation. Zo zijn ze ’s ochtends direct klaar voor gebruik en blijven ze optimaal presteren.

Heeft u gehoorapparaten met wegwerpbatterijen? Zet deze dan uit en bewaar ze in een droge, afgesloten doos met een droogcapsule of in een elektrische droogdoos om ze tegen vocht te beschermen.

Het is verstandig om de adviezen van uw audicien op te volgen en vaste gewoontes aan te houden voor het dragen, schoonmaken en opbergen van uw hoortoestellen. Zo blijven uw hoortoestellen langer in goede staat en kunt u rekenen op beter verstaan.

Slapen met hoortoestellen

Vraag: Mag u een dutje doen met uw hoortoestellen in?

Antwoord: Het is meestal geen probleem om kort met uw hoortoestellen in te slapen, zeker als u bang bent dat u ze daarna vergeet weer in te doen. Als u besluit een dutje te doen met uw hoortoestellen in, probeer dan op uw rug te liggen of zorg dat uw oren comfortabel liggen. Zo voorkomt u drukplekken en blijft uw hoortoestel goed beschermd. Let op bewegingen die ongemak aan uw oren kunnen veroorzaken of het hoortoestel kunnen beschadigen.

Dezelfde tips voor slapen met hoortoestellen zijn van toepassing, voor het voorkomen van slijtage. Het is aan te raden uw hoortoestellen uit te doen wanneer u ze niet gebruikt. Is dat in sommige situaties niet mogelijk, wees dan extra voorzichtig met uw oren en het hoortoestel.

Vraag: Wat moet ik ’s nachts met mijn hoortoestellen doen?

Antwoord: Schakel uw gehoorapparaten ’s nachts uit en berg ze veilig op. Veeg ze af met een droge doek en droog ze in een elektrische droogdoos of bewaar ze in een luchtdichte container met een droogcapsule die het vocht opneemt. Als uw hoortoestellen werken op wegwerpbatterijen, haal deze er dan uit en bewaar ze apart of zet in ieder geval de batterijlade open.

Oplaadbare hoortoestellen plaatst u ’s nachts in het laadstation. Sommige laders hebben een ingebouwd ontvochtigingssysteem of ruimte voor een droogcapsule om vocht te verwijderen en de hoortoestellen te desinfecteren terwijl ze opladen. Als u dit onderdeel maakt van uw avondroutine, blijven uw hoortoestellen betrouwbaar en staan ze elke dag weer klaar om u te ondersteunen.

Kunt u een dutje doen met gehoorapparaten?

.

Vraag: Zijn er hoortoestellen die geschikt zijn om ’s nachts te dragen?

Antwoord: De meeste hoortoestellen zijn niet bedoeld om ’s nachts te dragen, maar er zijn enkele uitzonderingen. Chirurgisch geïmplanteerde hoortoestellen, zoals aan het bot verankerde gehoorapparaten, hebben onderdelen die aan het schedelbot vastzitten en meestal dag en nacht blijven zitten, ook tijdens het slapen. Er zijn ook hoortoestellen voor langdurig gebruik die diep in de gehoorgang worden geplaatst en continu gedragen kunnen worden, zelfs tijdens het slapen en douchen.

Deze geavanceerde oplossingen worden professioneel aangemeten, verwijderd en elke paar maanden vervangen. Omdat deze oplossingen zijn ontwikkeld voor specifieke hoorwensen, kan uw audicien samen met u bepalen of ze bij u passen.

Wilt u dag en nacht ondersteuning bij beter verstaan? Dan zijn er mogelijk oplossingen die aansluiten bij uw wensen. Uw audicien kan u hierover adviseren.

Vraag: Hoeveel uur per dag kunt u hoortoestellen dragen?

Antwoord: Het is aan te raden uw hoortoestellen te dragen tijdens alle uren dat u wakker bent. Uit onderzoek blijkt dat het dragen van hoortoestellen gedurende minimaal acht uur1 per dag helpt om de gehoorcentra in de hersenen actief te houden.

Als u nieuw bent met hoortoestellen, start dan met een paar uur per dag en bouw dit rustig op zodat u zich daar prettig bij voelt. Draag uw hoortoestellen vooral tijdens belangrijke momenten, zoals op het werk, op school of wanneer u samen bent met familie en vrienden.

Wilt u meer weten over hoortoestellen of zoekt u tips om beter te verstaan in het dagelijks leven? Ons team van audiciens staat voor u klaar. Vind een hoorcentrum bij u in de buurt  en maak vandaag nog een afspraak om te beginnen met uw hoortraject.


bronnen

1 Journal of the American Academy of Audiology: Hearing Aid Use and Mild Hearing Impairment: Learnings from Big Data (September 2017): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28906244/

Ear and Hearing: Amount of Hearing Aid Use Impacts Neural Oscillatory Dynamics Underlying Verbal Working Memory Processing for Children With Hearing Loss (March 2022): https://journals.lww.com/ear-hearing/fulltext/2022/03000/amount_of_hearing_aid_use_impacts_neural.15.aspx